Формат ТИМБЫ.

     Немного о современном формате курса ТИМБА.
     Цель:
повышение уровня мотивированных танцоров, танцующих не только узлы; применение в сальсе любого стиля элементов румбы и афро, футворков, основанных на этих элементах; выработка у танцоров собственного стиля.
 
     Программа:
     Последовательное изучение и проработка танцев наиболее распространенных и танцуемых ориш: ЧАНГО, ОЙА, ЙЕМАЙА, ОГГУН, ОЧУН, ЭЛЕГУА.
     Виды румбы: ГУАГУАНКО, КОЛУМБИЯ, ЯМБУ.
     Наиболее распространенные и применяемые в ТИМБЕ танцы: ПАЛО, АРАРА, ЮККА, МАКУТА, АБАКУА.

     Формат занятия не парный.
     Приглашаются танцоры любого стиля сальсы от полугода, а также особо интересующиеся новички по согласованию с преподавателем.
     Наиболее часто задаваемые вопросы о курсе ТИМБА:

Изоляция и кубинская пластика.

Курс по изоляции в AL CENTRO!
Разминка - это, прежде всего, ваша пластика и подвижность в суставах. 
А также - это ваша безопасность при изучении сложных движений. 
Ведь благодаря разминке разогреваются мышцы, сухожилия и суставы, на которые потом ложится сильная нагрузка...
Для того, чтобы просто разогреться, достаточно проделать упражнения непродолжительное время.
Для того, чтобы развить гибкость и пластику, нужно несколько больше времени и затраченных сил.
В этом нам поможет курс по изоляции.

Руэда в БНТУ 14 ноября 2015

Наша съемка в БНТУ. Пока только черновик