Подготовка к международному флэшмобу по руэде

  А в это время в AL CENTRO: до флэшмоба остался 1 месяц!

Поздравляем от всей души с прекрасным праздником весны!

Дорогие наши девушки! Поздравляем от всей души с прекрасным праздником весны! И приглашаем на праздничные занятия 9 и 10 марта! Для Вас праздник только начинается!!!!

Подготовка к международному руэдному флэшмобу

   А в это время в AL CENTRO: до флэшмоба остался 1 месяц!

Мартовский набор на кубинскую сальсу в AL CENTRO

    5 причин учиться танцевать в AL CENTRO:
1. Лучшие в Минске цены.
2. Зал в центре города.
3. Сильная команда преподавателей.
4. Самая новая кубинская музыка на занятиях и вечеринках.
5. Новые друзья и незабываемые фестивальные поездки.

Первое бесплатное занятие 28 марта в 19.00. Только на нем можно купить абонемент на 8 занятий со скидкой 50% за 235 тр.
Сменная обувь обязательна.

Расписание работы новой группы: понедельник и среда 19:00.

Адрес: пр. Машерова, 11, зал 601, 6 этаж.

Все вопросы можно уточнить по телефонам:

+375 (29) 140 04 77

+375 (25) 787 97 28
+375 (29) 674 14 24
+375 (29) 852 61 55
+375 (25) 697 41 18
+375 (29) 674 14 20

Мартовский набор на кубинскую сальсу в AL CENTRO

Мартовский набор на кубинскую сальсу в AL CENTRO

 5 причин учиться танцевать в AL CENTRO:

1. Лучшие в Минске цены.

2. Зал в центре города.

3. Сильная команда преподавателей.

4. Самая новая кубинская музыка на занятиях и вечеринках.

5. Новые друзья и незабываемые фестивальные поездки.

Первое бесплатное занятие 28 марта в 19.00. Только на нем можно купить абонемент на 8 занятий со скидкой 50% за 235 тр.
Сменная обувь обязательна.

Расписание работы новой группы: понедельник и среда 19:00.

Адрес: пр. Машерова, 11, зал 601, 6 этаж.

Все вопросы можно уточнить по телефонам:

+375 (29) 140 04 77

+375 (25) 787 97 28
+375 (29) 674 14 24
+375 (29) 852 61 55
+375 (25) 697 41 18
+375 (29) 674 14 20

Формат ТИМБЫ.

     Немного о современном формате курса ТИМБА.
     Цель:
повышение уровня мотивированных танцоров, танцующих не только узлы; применение в сальсе любого стиля элементов румбы и афро, футворков, основанных на этих элементах; выработка у танцоров собственного стиля.
 
     Программа:
     Последовательное изучение и проработка танцев наиболее распространенных и танцуемых ориш: ЧАНГО, ОЙА, ЙЕМАЙА, ОГГУН, ОЧУН, ЭЛЕГУА.
     Виды румбы: ГУАГУАНКО, КОЛУМБИЯ, ЯМБУ.
     Наиболее распространенные и применяемые в ТИМБЕ танцы: ПАЛО, АРАРА, ЮККА, МАКУТА, АБАКУА.

     Формат занятия не парный.
     Приглашаются танцоры любого стиля сальсы от полугода, а также особо интересующиеся новички по согласованию с преподавателем.
     Наиболее часто задаваемые вопросы о курсе ТИМБА:

Изоляция и кубинская пластика.

Курс по изоляции в AL CENTRO!
Разминка - это, прежде всего, ваша пластика и подвижность в суставах. 
А также - это ваша безопасность при изучении сложных движений. 
Ведь благодаря разминке разогреваются мышцы, сухожилия и суставы, на которые потом ложится сильная нагрузка...
Для того, чтобы просто разогреться, достаточно проделать упражнения непродолжительное время.
Для того, чтобы развить гибкость и пластику, нужно несколько больше времени и затраченных сил.
В этом нам поможет курс по изоляции.

Руэда в БНТУ 14 ноября 2015

Наша съемка в БНТУ. Пока только черновик